СТАТЬИ
Киви: полезных эффектов
27.06.2021
Киви: кладезь полезных эффектов
В этом месяце мы находим его в красочных прилавках наших сезонных фруктовых и овощных рынков: это киви!
Родом из Китая и Японии, киви прибыл в Европу в 1800-х годах; Этот фрукт получил свое название от Новой Зеландии, страны, в которой он был выращен в больших количествах: на самом деле, киви - это название типичной новозеландской птицы. Но не волнуйтесь, те, что вы видите на итальянском рынке, происходят исключительно из наших земель!
Киви - настоящая кладезь полезных эффектов:
- Он обладает несколькими антиоксидантными свойствами и полезен в борьбе со свободными радикалами.
- Содержит медь и железо и поэтому обладает антисептическими свойствами;
- Высокая концентрация минералов делает его идеальным балансом в случае обезвоживания;
- Содержит много калия, полезен при депрессии и общей усталости.
- Это один из самых богатых полифенолами плодов: эти вещества защищают нас от окислительного стресса, считающегося одним из сторонников старения, ослабления иммунной системы и увеличения воспалительных процессов в организме.
- Содержит высокий процент витамина С, 85 мг на 100 г съедобной части, и благодаря своим свойствам киви очень полезен для укрепления иммунной системы и предотвращения простуды и гриппа.
- Даже беременным женщинам полезно принимать киви, поскольку витамин С обладает свойством снимать и предотвращать проблемы, связанные с кровообращением.
Чтобы киви считались качественными, они должны иметь неповрежденную кожуру, правильную форму, не слишком мягкую или слишком спелую. Этот фрукт настоятельно рекомендуется при диетах для похудения, так как он содержит очень мало калорий: всего 61 на 100 граммов.
Итак, отныне зеленый свет киви на наших столах, не забывая, однако, о том, что все фрукты, особенно сезонные, полезны для нашего здоровья.
Рецепты Алисы с киви:
Крошка киви
Сладкий киви и кукурузные хлопья
विश्व की सर्वश्रेष्ठ फैशन एजेंसियां 2022
18.12.2021
2022 年全球最佳時裝公司
18.12.2021
THE BEST FASHION AGENCIES IN THE WORLD 2022
18.12.2021
WELTBESTE MODELAGENTUREN 2022
11.12.2021
NAJLEPSZE AGENCJE MODOWE NA ŚWIECIE 2022
11.12.2021
MEILLEURES AGENCES DE MODELS AU MONDE 2022
11.12.2021
НАЙ-ДОБРИТЕ МОДНИ АГЕНЦИИ В СВЕТА 2022
11.12.2021
ЛУЧШИЕ МОДЕЛЬНЫЕ АГЕНТСТВА МИРА 2022
11.12.2021
Мужчины модели фото
25.09.2021
Станьте моделью сейчас
25.09.2021
Дети модели - Симпатичные младенцы - модель
25.09.2021
Начните увлекательную карьеру модели
25.09.2021
Станьте моделью и начните искать работу!
25.09.2021
Топ 80+ лучших сайтов о женской одежде
20.09.2021
Модельное агентство кастинг
05.09.2021
Международные модельные агентства
05.09.2021
Модельные агентства Заполнить анкету
05.09.2021
How to become a model in Nigeria
25.08.2021
How To Become a Model
25.08.2021
Банан, фрукт-афродизиак
27.06.2021
Афродизиак шоколадный десерт
27.06.2021
Спаржа, зеленый афродизиак
27.06.2021
Продукты-афродизиаки: инжир
27.06.2021
Продукты-афродизиаки: базилик
27.06.2021
Диета Водолея
27.06.2021
Киви: полезных эффектов
27.06.2021
10 модных тенденций 2022 года
26.06.2021
Джейсон Ву запускает линию красоты в Target
23.10.2020
Мода лето 2022
11.05.2020
Обмен ссылками
01.05.2020
Поиск моделей для фотосессий TFP
24.04.2020
Как стать моделью ?
18.04.2020
